¿Trabajas atendiendo personas? ¿Cómo maestro? ¿en una tienda? ¿en servicios de salud? ¿Experimentas fatiga física o psicológica?¿sientes que las tareas de tu trabajo te sobrepasan? ¿Te sientes desgastado en […]
Cuenta una parábola hindú que había un sastre que vivía modestamente, más o menos feliz con su trabajo, con su mujer y sus hijos, sin grandes sufrimientos ni dificultades. Un […]
¿Estás en la prehistoria digital? Llena la siguiente encuesta y entérate a qué nivel te encuentras. SÍ NO Sabes manejar bien el ordenador (manejas los programas básicos, procesadores de texto, […]
¿Te ha pasado? Estás conversando con alguien, bosteza y tú piensas “estoy aburriéndolo”. Pasas por la calle, alguien te mira y te dices “seguro que tengo algo mal”. En una […]
Constantemente y a través de muchos medios se nos recomienda realizar actividad física, estar en movimiento para estar saludables. Numerosas investigaciones señalan los beneficios de la actividad física sostenida […]
